2016年12月02日

辛い経験は自分の経験値になる。離婚も不倫されたことも貧乏生活も、きっと私たちの幸せにつながっていると信じて

昨日、親友と久しぶりに長話をしました。

いつもこのブログに登場する彼女ですが、親友であり、恩人であり、本当にお世話になっている、信頼できる人です。

そんな彼女、今めずらしく苦しんでます。

プライベートなことなので具体的には書けないのですが、仕事でも恋愛でもいろいろあるみたいで・・・大変そう。あの強くて冷静な人が泣いていました。

私が1番辛いときもそばにいてくれた人なので、私もそばにいてあげたいし、できることがあればなんでもしたいと思ってます。



辛いことを経験してるときって、本当に辛くて、この長くて辛くて先の見えないトンネルを抜けることができるんだろうか・・・とマイナス思考がマイナス思考をよんで、暗く沈んでいってしまいますが・・・

でも、なんとか乗り越えて、時間が経てば、それらの経験は全部自分の経験値として蓄積されるんだと実感してます。



私が今までの辛い出来事を乗り越えられたのは、周囲のおかげ。
母、お義母様、親友、弁護士さん、そしてここでいつも応援してくださる皆様のおかげで、私はいまこうして生活できています。

感謝のきもちをいつも忘れずに、そしてそばで悩んでいる人や苦しんでいる人がいたら、今度は自分がその人を助けられるようになりたいです。


離婚も不倫も過去のこと。
消えることはなくても、私の中で薄まりつつある出来事です。


過去にあった嫌なことより、未来でまっている素敵な出来事のことを考えたほうがずっと幸せ!

間違いありません。
親友を苦しめている(私も散々苦しめられた)あの某大企業のこと・・・いまではいやなイメージしかないので、ここで思い切って公表してしまいたい気分ですけど。。。

営業妨害になるのでやめておきます(笑)


そういえば、この時期になるといつも体調を崩し気味になる息子ちゃんの体調がすごくいいです。

鼻もぐずぐずしないし、熱が出ることもなく。
自分でも体の調子がいいのがわかるみたいで、僕なんか元気になった!!と喜んでいるくらい。

気をつけているつもりでも、どうしても野菜不足だったり、魚が不足していたり・・・もっと細かく食品以外のことをいえば、カルシウム不足、ミネラル不足、鉄分不足・・・健康にはいろんな要素が関係してくるんだろうなぁと実感するようになりました。

とはいえ、私は食事を意識して変えたりはしていないので、やっぱり子供の体調がいいのはこれが原因としか思えません。

たったのワンコインで効果実感のミドリムシ

もう何度も日記に書いたので、試してみてくれた方もすごく多くて、たくさん連絡もいただきました!

飲み始めて私も息子ちゃんも体調に目に見えた変化が出てるので、寒くて体調を崩しやすい今の季節にためしてみるのはほんとにおすすめできます。

ちなみに我が家は牛乳に入れたり、ホットケーキにまぜてみたり、アイスにかけたりしてますけど、くせが無いから別のお料理に入れて食べていれば、自然につづけられると思いますよ!
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posted by mina at 09:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月01日

貯金とダイエットと健康づくりと

今日はどうしても息子ちゃんの学校に行かなければいけなくて、仕事を早くあがらせてもらいました。

昼食を食べずに仕事をしていたので、慌てておにぎりを食べているところです。

先日、弁護士さんに久し振りにお会いしてきました。
元旦那や間女の話に進展はありませんけど、私の体調が一時期に比べて凄く良さそうだという事で喜んでくださいました。

自分で言うのもなんですが・・・
たぶん、少し前の私と並んだら別人と思うくらいに違った姿をしていると思います。今の私。。

体重も健康的に5キロくらい痩せて、健康を気づかって食事をするようにもなったので、体の調子もかなりいいです!


病は気からという言葉・・・
本当にその通りだと思います。

今私の中で目標としているのは、春までの貯金。それからもう少しだけダイエット。あとは心も体も健康的に過ごすこと。自分のためにも、周囲の人に迷惑をかけない為にも。


もう12月ですね!
今年も残り1日。色んな事があった1年ですけど、最後はスッキリ、気持ちよく過ごしたいです。


さてと。
急いで学校へ向かいます。

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posted by mina at 14:40 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年11月29日

同僚の妊娠初期の妊婦さんが、お医者様にも勧められたそうです。すごい!

職場に、妊娠初期の妊婦さんがいて、いつも幸せオーラをおすそ分けしてもらってるのですが・・・

先日、私の飲んでる例のミドリムシを紹介しました。

このミドリムシは、ユーグレナっていうものなんですけど、私の肌の調子があまりにも良くなってるのと、最近痩せたのもこのおかげって話をしてたから、どうしても気になったみたいで(笑)

念のため、妊娠中だから産婦人科医の先生に聞いた方がいいよ?

と伝えておいたんです。

先日かかりつけの先生に聞いてみたところ・・・

ユーグレナは葉酸の吸収を助けるから妊娠中の体にもとってもいいということ
DHAなども含まれているから、むしろ積極的に摂取するといいということ
生まれてくる赤ちゃんのためにも豊富な栄養素を補えるから効果的

こんな風に教えてもらったそうです。


つわりで魚はニオイが気になって食べられなかったりしたときに、これを飲んでおけば栄養を補えますと喜んでいました。


ミナさんも2人目を産むときには役立ちますね!と笑顔で言われましたが・・・それは今のところ予定なしです。。

ダイエットとニキビと貧血には効果的と知ってましたけど、妊婦さんにも良いというので、ちょっと信じられないくらい何にでも効くじゃん・・・という感じです(笑)

お義母様の紹介してくださるものには、いつも脱帽です。


ここを読んでくださっている方で、妊娠計画をしてたり、妊婦さんだったり、授乳中でもいいかもしれません!・・・そんな方がいたら、お試ししてみてください。
飲み始めてすぐ体調変化を実感できるものってサプリでもなかなかないと思うので私の中ではイチオシです。

→ 飲んだ人の口コミを見てみる

↑ 口コミを見てみてください。
期間限定の割引もいまだけなので、今のうちに試した方がいいと思います!


今日もたくさんの応援と、コメントをどうもありがとうございます!

仕事のあとに久しぶりに弁護士さんと会うことになっていますが、最近はすっかり精神的にも体調的にも回復したので元気な姿を見せてこようと思ってます。

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posted by mina at 10:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする